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| 呢張係減左十磅當日影O既 |
節食加打泰拳.......5呎9高...得個5X KG......真係人人見到都話我係模特兒身型....
可惜...隨住結完婚...打算生BB而無刻意再控制飲食...再加有次操拳操得太勁傷左條腰(到而家仲係成日腰痛)
就係咁..體重節節上升廿磅>.<....之後有左丫大.....重左23.5磅....生完刻意減少少
輕返27磅....但同結婚當日比...都係重左16LBS
到有左細細... ..生完...都係減唔返有細細前的重量...
反正都打算收肚皮..湊2個又無時間做運動...今次我去左見營養師減肥......
短短三十幾日咋......已減左12磅....仲爭8磅就返返去結婚個日O既體重啦
真係好開心呀~~!!!
雖然有時覺得好辛苦.....
不過見到自己有返條鎖骨...真係值得架...
索呀~
回覆刪除哇，快啲比資料嚟啦，我又要鎖骨呀!!!!!!
米施洛咋~~
刪除如果有需要可以用我電話..有折
model 呀!
回覆刪除我點減都無鎖骨, 所以唔洗減! yeah!
你係唔駛減都咁瘦...
刪除唔似我呢D....要極辛苦先瘦到
勁索model靚媽~
回覆刪除點睇都唔似生左2個~激讚!!!!!
多謝靚媽...
刪除但你唔駛減咁咁瘦喎...真係羡慕死我
快d 比 tips 我地啦！！！！！
回覆刪除有無鎖都無所謂，最緊要瘦！！！！！
食得勁清淡就得啦~
刪除餐餐只可落少少少少少鹽
其實妳真係唔減已經好標準, 減左更加羨慕c人啦~~~~
回覆刪除我仲未成功架...仲有8磅先叫標準咋~
刪除好鬼勁, 要有你咁既決心先做到:)
回覆刪除咁係因為我肚皮已收，所以先咁有決心..HEHE
刪除小東小東，其實你已經夠索，名副其實係一名靚媽！
回覆刪除小高真係好好好羨慕，尤其你已經生左兩個可愛bb都keep住咁索！唉......我呢 ~ 未生都咁肥。
講起都覺得唔知點好......好懷念結婚的我！=.="
講起鎖骨，曾幾何時我都覺得自己鎖骨好美，引以自豪...但隨著婚後逐漸消失......
婚後的小高已經無運動、無節食....肥左30磅 ><，真係講出來都嚇親人。
我都好想學你下定決心修修身，但實在太懶！:P 家下只係一星期跳2-3次舞，叫做郁動下。
小高..唔駛羡慕，等你完成大業先慢慢減呀~~
刪除勁呀! 會做運動的媽媽! d時間都唔知可以點jit出黎...
回覆刪除做運動已經係威豐年代O既事啦
刪除而家湊2個無可能了....只可JIT少少少少時間見下營養師咋..嗚~
><
你好勁呀!!!!30日有12磅~~~~~~~~~~~~~我唔食野都落唔到呢個磅數呀~~~~~~~~~>.<
回覆刪除我都係見你減得咁成功我先JOIN營養師咋
刪除但我要做運動, 點解你唔駛做都咁勁...............!!!!
刪除小東，新年快樂喔 ~ 小高在此祝你們一家新年進步、身體健康！有更豐盛的一年 ~
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